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ケーブルテレビでやっていた、ビリーズブートキャンプを15,000円くらいで、買ってみた。 エクササイズビデオです。
毎日記録しようと思います。
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日時: 2007年04月11日 18:01 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)
第一巻
基礎編 55分
ムリです。こいつら化けもんか？ 体力ありすぎだよ。
とりあえず、汗だくで 73kg 体脂肪率 18.5％
日時: 2007年04月11日 18:02 | パーマリンク | コメント (1) | トラックバック (0)
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